CORPO X GORDURA

Olá pessoal,

Achei essa imagem perfeita para ilustrar o formato aproximado do seu corpo x o percentual de gordura que ele apresenta

encontrei essa ilustração em um site muito interessante para quem procura a melhora da aparência física e o equilibrio entre corpo e mente, tem muitas dicas legais, achei válido compartilhar com vocês, espero que gostem!!

http://www.dicasdetreino.com.br 

Beijos e até mais

CURIOSIDADES SOBRE A PELE

Você sabia??

A pele tem 70% de água, mas a medida que vamos envelhecendo essa porcentagem vai diminuindo e chega a 50% em uma pele madura ( acima de 60 anos). A pele pesa  +ou- de 3 a 3,5Kg e tem seu tamanho médio entre 1,5m² a 2,5m². Sua espessura varia de menos 1mm mas pálpebras e no canal auditivo externo e 3mm ou mais nas palmas das mãos e planta dos pés.

Nessa imagem um artista plástico reproduziu em silicone a pele em sua extensão

A sua pele expressa uma série de situações, entre elas:

Raça, comportamento e beleza (Por isso foi considerado o primeiro meio de comunicação)

Entre as funções da pele estão:

- Proteção mecânica, química, física e biológica, contra traumas e agentes externos.

- Regulação da temperatura. No frio os vasos sanguíneos contraem –se  e os pelos levantam e no calor os vasos sanguíneos se dilatam e as glândulas sudoríparas secretam o suor.


Fiquem atentos, em breve mais curiosidades!!

SEJA BEM - VINDO!!!

Essa é minha primeira postagem, e agora vou conseguir colocar em prática meus conhecimentos adquiridos nas aulas do Curso de Estética do Senac. Ainda estou cursando, estou no 8º mês do curso que dura 18 meses. A bagagem de conhecimento ja está imensa mas sei que muita coisa ainda vem por aí. Devo isso aos meus fantásticos professores Flávio, Patricia, Vera, Marta, Rose e muitos outros, que de alguma forma contribuem para que eu aprenda cada vez mais a começar ser uma profissional capacitada, pois infelizmente o que vemos do mercado de trabalho é muita gente sem o minimo de conhecimento necessário para que sua saúde não seja colocada em risco. Sim, porque quando falamos de estética, estamos também falando de saúde, sua SAÚDE e seu BEM ESTAR. Por isso resolvi montar esse blog, para tentar esclarecer dúvidas, aprender com as experiencias alheias, saber sobre o que tem de novo na indústria cosmética ( que é vasta ) e passar pra vocês. Aqui, com certeza, nos divertiremos e aprenderemos muitoooo.....

FIQUEM ATENTOS!!!

Grande beijo